Sociālie mediji ir kļuvuši par neatņemamu pusaudžu dzīves daļu, bet pētījumi rāda, ka tie bieži vien veicina nepareizu priekšstatu par alkohola lietošanu un tās sekām. Kā vecāki var palīdzēt pusaudžiem orientēties šajā informācijas plūsmā? Problēmas mērogs Pēc Slimību profilakses un kontroles centra datiem, 78% pusaudžu vecumā no 15-17 gadiem aktīvi lieto sociālos medijus vairāk nekā…
Jauns gads, jauni paradumi: kā palīdzēt pusaudzim izvēlēties veselīgu dzīvesveidu
Jaunais gads tradicionāli ir laiks pārmaiņām un jauniem mērķiem. Tas ir arī lielisks brīdis, lai vecāki kopā ar pusaudžiem pārrunātu veselīga dzīvesveida izvēles un paradumu veidošanu, tostarp attieksmi pret alkoholu. Kāpēc janvāris ir īstais laiks sarunai Pēc svētku perioda, kad sabiedrībā alkohola lietošana bieži tiek normalizēta, ir svarīgi ar pusaudzi pārrunāt viņa novērojumus un izjūtas….