Kā atpazīt un palīdzēt, ja pusaudzis lieto alkoholu

Neviens vecāks nevēlas uzzināt, ka viņa bērns lieto alkoholu. Taču statistika rāda, ka aptuveni 42% pusaudžu Latvijā vecumā no 15-17 gadiem ir izmēģinājuši alkoholu. Agra atklāšana un pareiza reaģēšana var novērst nopietnākas problēmas.

Brīdinājuma signāli

Fiziskie simptomi: alkohola smarža, sarkanas vai stiklains acis, runas traucējumi, koordinācijas traucējumi, biežas galvassāpes, slikta dūša vai caureja, ēstgribas izmaiņas, un miega traucējumi.

Uzvedības izmaiņas: slepenība, noskaņojuma svārstības, agresija vai aizkaitinājums, aizgāšana no ģimenes, melošana, naudas problēmas, vēls atnākšanas mājas, un jauni nezināmi draugi.

Akadēmiskās problēmas: atzīmju pasliktināšanās, biežas kavēšanas, neizvēršanas mājasdarbi, sūdzības no skolotājiem, un interešu zaudēšana.

Ko NEDARĪT

Nepānikojiet, nekrīt ar durvīm, neignorējiet, nemēģiniet kontrolēt ar bailēm, un nenoliedzieti problēmu. Jūsu reakcija ietekmēs to, vai pusaudzis būs atvērts turpmākajā saziņā.

Ko DARĪT: soli pa solim

Vērojiet un dokumentējiet konkrētus novērojumus. Izvēlieties pareizo laiku un vietu sarunai – mierīgu brīdi privātā vietā. Saruna: izmantojiet “Es” teikumus, klausieties, izskaidrojiet riskus, noteikiet noteikumus un sekas, un kopīgi meklējiet risinājumus.

Kad meklēt profesionālu palīdzību

Nekavējoties vērsieties pie speciālista, ja pusaudzis lieto alkoholu regulāri, viņš nevar kontrolēt lietošanu, ir bijuši alkohola saindēšanās gadījumi, pusaudzis kļūst agresīvs, ir depresijas vai pašnāvības domas, vai alkohols ietekmē skolu, attiecības, veselību.

Kur meklēt palīdzību

Valsts apmaksāta narkoloģiskā palīdzība pusaudžiem – konfidenciāla, bezmaksas. Ģimenes ārsts, skolas psihologs, SPKC konsultāciju līnija, un atbalsta grupas vecākiem.

Cerības vēstījums

Ja esat atklājuši, ka jūsu pusaudzis lieto alkoholu, tas NAV neveiksmju gals. Daudzi pusaudži eksperimentē, bet ar pareizu atbalstu un iejaukšanos lielākā daļa neizvēlas regulāru lietošanu pieauguša vecumā. Atslēga ir agra atklāšana, godīga saruna, skaidri noteikumi, konsekvents atbalsts, un profesionāla palīdzība, ja nepieciešams.